Santé/Health

Articles sur la santé et le bien-être - Articles about health and wellbeing

Journée d’informations et d’activités gratuite pour les Proches aidants d’aînés et les aînés en pe rte d’autonomie

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TAAC MADA

Le 12 août 2014, de 10h30 à 14h00, le Centre de Santé et des Services sociaux du Pontiac et la Table autonome des aînés des Collines organisent une journée d’activités pour les Proches aidants d’aînés et leurs proches en perte d’autonomie.  Les participants pourront échanger, participer à une épluchette de blé d’inde et profiter d’un repas sur le BBQ gratuitement!

L’activité aura lieu au Centre Communautaire situé au 2024, Route 148 à Luskville.  Nous offrons du transport adapté aux participants dans le besoin. S’il-vous-plait, veuillez en faire la demande lors de votre inscription. La date limite d’inscription est le 23 juillet 2014.

Pour avoir plus d’informations ou pour s’inscrire à la journée, contactez Brandi Hahn au 819-647-3553 ou au 819-647-2743, poste 225.

Source :
Tamy Boucher T.S.,
Responsable du Projet SOS proches aidants des Collines
Table autonome des aînés des Collines
(819) 457-2121, poste 242
sosprochesaidants@gmail.com
 

 

Free Workshop and BBQ For Caregivers of elderly persons and for Seniors

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TAAC MADA

On August 12, 2014, from 10:30 AM to 2:00 PM, the Centre de Santé et des Services Sociaux du Pontiac and the Des Collines Seniors’ Roundtable invite caregivers and the seniors who are cared for to come and participate in a special day for free! Corn Boil, BBQ and a discussion workshop will be part of the programme for the day. The activity will be held in the Community Centre located at 2024, Route 148, Luskville.

We offer transportation for participants in need. Please make the request during registration. Registration deadline is on july 23, 2014.  To register for the activity or for more information, please contact Brandi Hahn, 819-647-3553 or 819-647-2743, ext. 225.

Source:
Tamy Boucher, Social Worker
Project Manager of SOS Des Collines Caregivers
Des Collines Seniors’ Roundtable
(819) 457-2121 ext. 242
sosprochesaidants@gmail.com

 

Pétition pour améliorer les soins de santé dans les Collines

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ICI RADIO CANADA — La ministre responsable de l'Outaouais et député de Gatineau, Stéphanie Vallée, vient d'hériter d'une pétition de 9000 signatures, dont l'objet est l'amélioration des services de santé dans la MRC des Collines.

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Le 15 juin prochain, portez le ruban mauve!

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For information in English about World Elder Abuse Awareness Day

Démontrez que vous avez le souci de mettre un terme à la maltraitance envers les personnes aînées

La date du 15 juin a été déclarée Journée mondiale de lutte contre la maltraitance envers les personnes aînées. Cette journée a été lancée en 2006 par le Réseau international de prévention contre la maltraitance des personnes âgées pour donner suite au Plan d’action international sur le vieillissement des Nations Unies, adopté à Madrid en avril 2002. « Cette journée est une des excellentes opportunités de partager des informations sur les liens et multiples facettes des abus et négligences envers les personnes aînées. C’est l’occasion de se retrouver et reconnaître les nombreux efforts locaux et régionaux faits pour s’attaquer au problème. C’est aussi une chance pour parler d’une seule voix sur ce sujet important » (Réseau international de prévention contre la maltraitance des personnes âgées).

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Table autonome des aînés des collines - Round Table of Seniors des Collines

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Table autonome des aînés des collines

Cantley, le 20 mai 2014

OBJET : Représentant des organismes et des citoyens de Pontiac au sein du comité de pilotage Municipalité amie des aînés.


Madame, Monsieur,

La municipalité de Pontiac a débuté en janvier la démarche Municipalité amie des aînés (MADA), visant à doter la municipalité d’une politique et d’un plan d’action pour améliorer la qualité de vie de nos aînés.

La population sera consultée à cet effet dans les prochains mois, afin d’établir un portrait des aînés de Pontiac ainsi que de mieux connaître leurs besoins et leurs opinions. La politique et le plan d’action qui seront rédigés ensuite permettront de traduire les besoins de la population aînée en actions concrètes qui seront mises en œuvre à partir de 2016.

Nous devons mettre sur pied un comité de pilotage, représentatif des citoyens aînés et des organismes de Pontiac, qui encadrera la chargée de projet dans son travail. Nous sollicitons donc votre participation au sein de ce comité.

Veuillez noter que la première rencontre aura lieu le jeudi 12 juin à 13h, au Centre communautaire de Luskville, 2024 route 148, Pontiac.

Pour plus d’informations sur la démarche MADA, vous pouvez contacter Marie-Pierre Drolet, directrice à la Table autonome des aînés des Collines et chargée de projet MADA, aux coordonnées suivantes :

(819) 457-2121 poste 241
tabledesaines@gmail.com


R. Denis Dubé
Conseiller municipal responsable des questions aînées


Round Table of Seniors des Collines

Cantley, on May 20, 2014

Subject: Representative of the organizations and the citizens of Municipality of Pontiac in the Start-up Committee Friendly Municipality of seniors. (MADA)


Madam, Sir,

The municipality of Pontiac began in January approach friendly municipality of seniors (MADA), to provide the municipality a policy and an action plan to improve the quality of life of our elders.

The population will be consulted for this purpose in the coming months, in order to establish a portrait of seniors in Pontiac as well as getting to know their needs and their opinions. The policy and plan of action which will be written then to translate the needs of the senior population, in concrete actions, that will be implemented starting in 2016.

We have set up a Start-up Committee, representative of senior citizens and organizations of Pontiac, which will oversee the project in his work. We are therefore seeking your participation in this Committee.

Please note that the first meeting will take place Thursday, June 12 at 1 p.m. at the Community Centre of Luskville, 2024 route 148, Pontiac.

For more information on MADA approach, please contact Marie-Pierre Drolet, Director to the Table independent of seniors in the hills and project MADA, at the following coordinates:

(819) 457-2121 Ext. 241
tabledesaines@gmail.com


R. Denis Dubé
Municipal councillor responsible for senior issues

12 week Zumba class in Luskville

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Hello Everyone

I’m happy to announce that we have enough participants to run the 12 week Zumba class in Luskville!

To those of you who registered in advance…thank you!

If you haven’t registered yet for the 12-week session, it’s not too late! Please arrive 10 minutes early if you still need to register. This will help to ensure our class starts right at 7pm.

Tips for A successful Zumba class:

  • Smile, laugh, be silly, shout, sing.  Zumba is a safe place to let loose. The more energy we create, the more fun we will have together.
  • Dance at your own pace and take breaks when you need them. Listen to your body.
  • When in doubt, just march on the spot!
  • Wear comfortable running shoes and clothing that makes you feel good.
  • Bring plenty of water and drink often!
  • Bring a towel and be prepared to sweat.
  • Try not to be hard on yourself if you are having a hard time following along.  It can take a few classes to get the hang of the choreography.
  • Try not to worry about how you look. Other participants are likely more concerned about how they look than how you look. 
  • If you are having a hard time getting certain moves, please feel free to approach me after class and I will be happy to review the steps with you.
  • Remember to have fun!

If you have any questions or concerns, please don’t hesitate to send me an email.

I can't wait to Zumba with you on Thursday...

In good health,

Marianna Vakopoulos OCT, CCC. RHN

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